बर्नआउट को रोकने के लिए सहकर्मी स्थानों के साथ उत्पादकता बढ़ाएँ

यह कहानी मूलतः पर प्रकाशित हुई थी अंडर30सीईओ.कॉम.

जो लोग दूर से काम करते हैं वे अक्सर अधिक काम करते हैं। केवल लगभग दो महीनों में, पेशेवर रूप से थकने की पूरी संभावना है। एक दिलचस्प विरोधाभास उत्पन्न होता है: जब कोई व्यक्ति काम पर जाने और वापस आने में कुछ घंटे बिताता है, तो वह अधिक स्वतंत्र महसूस करता है। हम बर्नआउट के लक्षणों को कैसे पहचानें, फिर से काम का आनंद कैसे लें और दूरस्थ कार्य को आरामदायक कैसे बनाएं? आइए जितना संभव हो सके बर्नआउट और सह-कार्य स्थानों पर ध्यान दें।

सहकर्मी किन समस्याओं का समाधान कर सकते हैं?

प्रोफेशनल बर्नआउट कोई खोखला मुहावरा या बहाना नहीं है। यह एक वास्तविक स्थिति है जिसमें एक जला हुआ कर्मचारी बदतर काम करना शुरू कर देता है, व्यवसाय में रुचि खो देता है और पहले से आकर्षक पेशा उसके लिए असहनीय हो जाता है। यदि कुछ नहीं किया गया तो व्यक्ति को अवसाद भी हो सकता है। इसलिए, बर्नआउट के खिलाफ लड़ाई भी नियोक्ता की जिम्मेदारी है। सह-कार्यस्थल इसमें कैसे मदद कर सकते हैं?

सहकर्मी कार्य कर्मचारी के घर की दीवारों से परे जाने की अनुमति देता है। विकास के अधिक अवसर मिलेंगे. कर्मचारी अभी भी वर्कशेयर कार्यालयों में काम पर जा सकेगा और अपनी इच्छानुसार काम छोड़ सकेगा। लेकिन साथ ही, वह लोगों से मिलना, उपयोगी परिचित बनाना और अनुभवों का आदान-प्रदान करना शुरू कर देगा।

घर से काम करना भी विकर्षणों से भरा होता है। किराने की दुकान की यात्राएं, अप्रिय पड़ोसी और युवा – कर्मचारी इन सबमें उलझा हुआ है। काम के लिए अनुकूल माहौल नहीं होने से उत्पादकता में गिरावट आती है। कर्मचारी करेंगे सहकार्य से लाभ. यहां विकर्षण दूर हो जाते हैं, ताकि लोग केवल अपने कार्यों पर ध्यान केंद्रित कर सकें। घर आराम करने और परिवार और दोस्तों के साथ समय बिताने के लिए एक आरामदायक स्थान बन जाएगा। अंततः, उनके व्यक्तिगत जीवन और पेशेवर दायित्वों के बीच स्पष्ट अलगाव होगा, जो तनाव और अधिक काम को रोकेगा।

सह-कार्य से कंपनी की आय बढ़ाने में मदद मिलेगी। साझा कार्यक्षेत्र के सभी आगंतुक संभावित ग्राहक या भागीदार हो सकते हैं। वे आपको उन लोगों के संपर्क ढूंढने में मदद करेंगे जो लाभदायक ऑर्डर प्रदान करेंगे। आप सह-कार्यस्थल की दीवारों के भीतर बातचीत और व्यावसायिक बैठकें भी आयोजित कर सकते हैं। इसमें सम्मेलनों, ग्राहकों के साथ बैठकों और भागीदारों के साथ दीर्घकालिक संबंध स्थापित करने के लिए आवश्यक सुविधाएं हैं।

सहकर्मी और क्या ऑफर करता है?

दोस्ताना माहौल

सह-कार्यस्थल आमतौर पर एक अनुकूल व्यावसायिक वातावरण बनाए रखते हैं। कर्मचारी कामकाजी लोगों से घिरे रहते हैं, जिससे वे काम करने के मूड में आ जाते हैं। इसके अलावा, स्थान पूरी तरह से आवश्यक उपकरणों से सुसज्जित हैं और उच्च गुणवत्ता वाली मरम्मत और दैनिक सफाई के कारण बहुत अच्छे लगते हैं।

लचीले कामकाजी विकल्प

सह-कार्य एक लचीला कार्यालय बनाने का एक अवसर है, जिसमें कोई सख्त नियम नहीं हैं और कर्मचारी किसी विशिष्ट स्थान से बंधे नहीं हैं। अब कार्यालय क्षेत्र सैद्धांतिक रूप से बदल रहा है: लोग अक्सर घर से, कैफे से, सहकर्मियों के स्थानों से काम करते हैं। बहुत से लोग लचीली शुरुआत का परिचय दे रहे हैं कार्य दिवस ताकि रात में सोने वाले और सुबह जल्दी उठने वाले दोनों ही अपने लिए उपयुक्त समय पर शुरुआत कर सकें। यह लचीलापन कर्मचारी को अपने कार्य समय को अधिक आरामदायक ढंग से व्यवस्थित करने की अनुमति देगा, और इसलिए उसे काम से अधिक आनंद मिलेगा।

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सुसज्जित विश्राम क्षेत्र

सहकर्मी स्थान आपको किसी भी समय आराम करने और अपने परिवेश को बदलने की अनुमति देते हैं। वे अक्सर रसोई और विशेष विश्राम क्षेत्रों से सुसज्जित होते हैं, आरामदायक और आरामदायक होते हैं, जिससे आप आराम कर सकते हैं और कुछ समय के लिए काम की कठिनाइयों के बारे में नहीं सोच सकते हैं। समय-समय पर ब्रेक का काम की गुणवत्ता पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है, इसलिए यह न सोचें कि इससे दक्षता कम हो जाएगी। इसके विपरीत: कई बड़ी कंपनियों के अनुभव से पता चलता है कि जो कर्मचारी बेहतर और अधिक बार आराम करते हैं, परिणामस्वरूप, वे अधिक उत्पादक रूप से काम करते हैं और उनमें बर्नआउट की संभावना कम होती है। इसके अलावा, एक सुखद वातावरण, सौंदर्य डिजाइन और खिड़की से अच्छे दृश्य भी कर्मचारी संतुष्टि को प्रभावित करने वाले कारक हैं।

लपेटें!

बर्नआउट से सुरक्षा महत्वपूर्ण है और मूल्यवान कर्मचारियों को खोने से बचाने में मदद करती है, लेकिन साथ ही उनकी उत्पादकता भी बढ़ाती है। प्रक्रियाओं के सक्षम संगठन, मनोरंजन कार्यक्रमों और अच्छी कामकाजी परिस्थितियों के साथ-साथ सह-कार्यस्थल इसमें मदद कर सकते हैं।

कर्मचारियों को घर से काम करने के बजाय सह-कार्यशील स्थानों पर ले जाने के अलावा, कल्याण कार्यक्रम लागू करें।

कई सह-कार्यस्थल सदस्य अच्छी वाई-फ़ाई, कॉफ़ी और एक अच्छी डेस्क जैसी सुविधाओं का आनंद लेते हैं। हालाँकि, अतिरिक्त स्वास्थ्य लाभ सदस्यों को खुश और स्वस्थ महसूस करने में मदद कर सकते हैं, जो बर्नआउट को रोकने में मदद कर सकता है। इसमें घर के अंदर योग कक्षाएं आयोजित करना, सदस्यों को मालिश प्रदान करने के लिए किसी को लाना, या स्थानीय स्पा के साथ साझेदारी करना और अपने सदस्यों के लिए सेवाओं पर विशेष सौदों की पेशकश करना जैसी चीजें शामिल हो सकती हैं।

आप स्वास्थ्यवर्धक पेय पदार्थों की पेशकश कर सकते हैं, फिटनेस कक्षाओं की मेजबानी कर सकते हैं या स्थानीय जिम के साथ साझेदारी कर सकते हैं, वॉक ब्रेक को प्रोत्साहित कर सकते हैं (या दोपहर के भोजन के लिए समूह में टहलने या दौड़ने का समन्वय कर सकते हैं), और बाहरी स्थान बना सकते हैं जहां प्रतिभागियों को कुछ ताजी हवा और विटामिन डी मिल सके।

फिर, ये केवल सुझाव हैं; आप उन्हें कैसे लागू करते हैं यह अंततः आप पर निर्भर करता है, लेकिन मुख्य लक्ष्य कर्मचारियों को उस तनाव से निपटने के लिए सशक्त बनाना है जो बर्नआउट में योगदान दे सकता है।