विश्राम

एक छुट्टी आपकी ऊर्जा को बढ़ा सकती है और काम के लिए आपकी बैटरी को रिचार्ज करने में मदद कर सकती है। हालाँकि, कभी-कभी हमें खुद को पूरी तरह से पुनर्जीवित करने के लिए एक छोटे से ब्रेक से अधिक की आवश्यकता होती है।

विश्राम आपके व्यक्तिगत जीवन, आपके करियर और आपके शैक्षिक लक्ष्यों का गहन और आरामदायक तरीके से आकलन करने के लिए पर्याप्त समय प्रदान कर सकता है।

यह जानने के लिए पढ़ें कि एक विश्राम आपके लिए क्या कर सकता है और छुट्टी पर जाने से पहले आपको क्या जानने की आवश्यकता है।

विश्राम क्या है?

विश्राम आपकी नौकरी से एक महीने से दो साल तक का विस्तारित अवकाश है। उस अवधि के दौरान, कोई कर्मचारी काम पर या नियोक्ता को रिपोर्ट नहीं करता है। फिर भी वे कार्यरत रहते हैं और, आम तौर पर, वेतन (या तो पूर्ण या आंशिक) प्राप्त करते हैं।

एक विश्राम आपको अपनी शैक्षणिक योग्यता बढ़ाने, नई रुचियों को आगे बढ़ाने, स्वयंसेवी कार्य करने, यात्रा करने, शारीरिक चिंताओं को दूर करने, या अपने जीवन और करियर को फिर से प्राथमिकता देने के लिए पर्याप्त समय दे सकता है। यह पेशेवर बर्नआउट के प्रभावों को प्रबंधित करने का एक अवसर है।

विश्राम आपको आराम करने, तनावमुक्त करने और तरोताजा होकर काम पर लौटने में मदद कर सकता है।

आपकी नौकरी के कार्य बदल सकते हैं

कई नियोक्ता जो कर्मचारियों को विश्राम अवकाश लेने की अनुमति देते हैं, वे इस शर्त के साथ ऐसा करते हैं कि छुट्टी के अंत में कर्मचारी को नौकरी की गारंटी दी जाती है, लेकिन कर्मचारी की नौकरी के कार्य बदल सकते हैं।

यदि आप विश्राम अवकाश लेने पर विचार कर रहे हैं, तो यह आकलन करना सुनिश्चित करें कि इसका आपकी नौकरी पर क्या प्रभाव पड़ सकता है।

विश्राम के लाभ

आराम, विश्राम, काम से संबंधित तनाव और नाटक का अभाव। एक विश्राम टीवी शो देखने और अपनी गोल्फ बाधा पर काम करने के अवसर से कहीं अधिक प्रदान करता है। यह आपके जीवन को अलग ढंग से जीने के अवसर खोलता है। विश्राम-अवकाश उन कंपनियों को भी लाभ पहुंचा सकता है जो उन्हें अनुमति देती हैं।

कैरियर के नये अवसर

जो लोग नौकरी बदलने के बारे में विचार कर रहे हैं, उन्हें कुछ विश्राम मिल सकता है। आप नई नौकरी या करियर के विचार तलाश सकते हैं और अपने नियोक्ता के साथ बदलावों पर चर्चा करने के लिए तैयार होकर अपनी मौजूदा नौकरी पर लौट सकते हैं।

आपकी कंपनी में एक अलग नौकरी या करियर पथ के लिए नए विचारों के परिणामस्वरूप वेतन और आपकी सेवानिवृत्ति बचत में वृद्धि हो सकती है, जिससे अंततः आपको पहले सेवानिवृत्ति लेने की अनुमति मिल सकती है।

शैक्षिक उन्नति

अपने विश्राम के दौरान अपनी शैक्षणिक योग्यताओं को जोड़ने से आपके लौटने पर नौकरी के बेहतर अवसर मिल सकते हैं। इसका मतलब अधिक आय, अतिरिक्त लाभ और सेवानिवृत्ति के लिए छोटा रास्ता हो सकता है।

एक नया परिप्रेक्ष्य

काम से दूर समय आपको परिवार और दोस्तों की तुलना में अपने करियर के विकास के महत्व पर एक नया और बेहतर दृष्टिकोण दे सकता है। एक विश्राम आपको यह महसूस करने में मदद कर सकता है कि कम मांग वाला करियर वास्तव में आपकी ज़रूरत है, भले ही इसका मतलब कम आय हो।

बेहतर प्रेरित कार्यबल

कंपनियों को लग सकता है कि अवकाश से लौटने वाले कर्मचारी अपने साथ नई ऊर्जा और सकारात्मक दृष्टिकोण लेकर आते हैं। इसके परिणामस्वरूप कुल मिलाकर अधिक व्यस्त कर्मचारी हो सकते हैं।

मजबूत रिश्ते

जो कर्मचारी समझते हैं कि विश्राम एक विकल्प है, वे अधिक संतुष्ट, अपने नियोक्ताओं के साथ अधिक खुश और अधिक वफादार हो सकते हैं।

कर्मचारियों को आकर्षित करें और बनाए रखें

कंपनियों को लग सकता है कि विश्राम का विकल्प नौकरी आवेदकों को आकर्षित कर सकता है। उन्हें असंतुष्ट कर्मचारियों के जाने और नए कर्मचारियों के प्रशिक्षण से जुड़ी लागत में भी कमी देखने को मिल सकती है।

कौशल विकास

जबकि कर्मचारी विश्राम पर हैं, नियोक्ता उस समय का उपयोग अपने पदों पर दूसरों को प्रशिक्षित करने के लिए कर सकते हैं। वे नई ज़िम्मेदारियाँ जल्दी और सफलतापूर्वक लेने के लिए अच्छी तरह से तैयार कर्मचारियों की एक पाइपलाइन विकसित कर सकते हैं।

विश्रामकालीन: भुगतान किया गया या अवैतनिक?

अक्सर, एक विश्रामकालीन छुट्टी का भुगतान किया जाता है, जिसमें कर्मचारी को अपना पूरा वेतन या उसका कुछ प्रतिशत प्राप्त होता है। हालाँकि, कुछ कंपनियों में, यह अवैतनिक अवकाश हो सकता है। यह कंपनी में कर्मचारी के कार्यकाल, कंपनी के भीतर उनकी स्थिति और यहां तक ​​कि छुट्टी की प्रकृति पर निर्भर करता है।

विश्राम के लिए योजना बनाना

जब आप इससे मिलने वाले लाभों पर विचार करते हैं, तो विश्राम एक अद्भुत विचार की तरह लग सकता है। हालाँकि, यह विचार करना महत्वपूर्ण है कि आप अपनी छुट्टी के दौरान क्या छोड़ रहे होंगे। उदाहरण के लिए, कंपनी की नीति के आधार पर, आपको अपना पूरा वेतन या लाभ नहीं मिल सकता है। विश्राम की योजना बनाते समय विचार करने योग्य कुछ बिंदु यहां दिए गए हैं।

वित्तीय तत्परता

यदि आपको विश्राम के दौरान अपना पूरा वेतन मिलता है, तो संभवतः पैसा कोई समस्या नहीं है। हालाँकि, यदि आपको इसका केवल एक हिस्सा ही प्राप्त होता है, तो यह विचार करना सुनिश्चित करें कि आप वर्ष का पूरा वित्त पोषण कैसे करेंगे।

आप एक विश्रामकालीन बचत खाता खोल सकते हैं और अपनी छुट्टियों से पहले उसमें नियमित रूप से पैसे जोड़ सकते हैं। यह सुनिश्चित करने के लिए पर्याप्त बचत करें कि आप अपने जीवन-यापन के खर्चों को कवर कर सकें। ऐसा करने में विफलता आपको अपनी नियमित बचत और अपनी सेवानिवृत्ति बचत का उपयोग करने और कर्ज बढ़ाने के लिए मजबूर कर सकती है।

स्वास्थ्य सुविधाएं

जब आप विश्राम अवकाश पर होंगे तो आपके स्वास्थ्य लाभ कम हो सकते हैं। विश्राम के दौरान चिकित्सा, दंत चिकित्सा और दृष्टि देखभाल कवरेज के संबंध में उनकी नीति निर्धारित करने के लिए अपने मानव संसाधन विभाग से संपर्क करें। यदि यह उपलब्ध नहीं होगा, तो आपको अपने स्वयं के धन से स्वास्थ्य देखभाल खर्चों को कवर करना होगा या किसी प्रकार के अंतराल बीमा की व्यवस्था करनी होगी।

आपकी सेवानिवृत्ति बचत

विश्राम आपकी सेवानिवृत्ति बचत को कई तरह से प्रभावित कर सकता है।

• नियोक्ता-प्रायोजित योजना, जैसे 401(के), लाभ-साझाकरण योजना या परिभाषित-लाभ योजना में भाग लेने के योग्य होने के लिए, आपको आमतौर पर अपने नियोक्ता के लिए एक निश्चित संख्या में वर्षों तक काम करने की आवश्यकता होती है। आपके नियोक्ता द्वारा सेवानिवृत्ति योगदान के लिए एक निहित कार्यक्रम भी है। आपके नियोक्ता की नीति आपको यह निर्धारित करने में मदद कर सकती है कि क्या पात्रता और निहित उद्देश्यों के लिए विश्राम को गणना की गई सेवा के रूप में माना जाता है। आम तौर पर, यदि आपको पूरा वेतन मिलता रहता है, तो आपके विश्राम को गिनी चुनी सेवा माना जाता है।
• यदि आपको आंशिक वेतन मिलता है, तो आपके रोजगार का समय आपको प्राप्त वेतन के प्रतिशत के अनुपात में हो सकता है। उदाहरण के लिए, यदि आपको एक वर्ष के विश्राम अवकाश के लिए छह महीने का वेतन मिलता है, तो यह माना जा सकता है कि आपने केवल छह महीने की सेवा अर्जित की है।
• कम वेतन या कोई वेतन नहीं उस राशि को प्रभावित करेगा जिसे आप अपने विश्राम अवकाश के दौरान अपने सेवानिवृत्ति घोंसले में जोड़ सकते हैं।

बीमा कवरेज

अधिकांश नियोक्ता अपने कर्मचारियों के लिए बीमा कवरेज प्रदान करते हैं। इसमें जीवन बीमा और दीर्घकालिक और अल्पकालिक विकलांगता बीमा शामिल है। यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है यदि आप अपने परिवार में मुख्य कमाने वाले व्यक्ति हैं और जिसके माध्यम से कवरेज प्रदान की जाती है। आपको यह निर्धारित करने की आवश्यकता होगी कि क्या विश्राम के दौरान कवरेज अभी भी लागू होता है, और यदि नहीं, तो वैकल्पिक व्यवस्था करें।

तल – रेखा

यदि आपको विशेष लक्ष्यों और उद्देश्यों को पूरा करने के लिए समय निकालने की आवश्यकता है, तो एक विश्राम आपकी नौकरी की सुरक्षा को खतरे में डाले बिना ऐसा अवसर प्रदान कर सकता है। चाहे जिस उद्देश्य के लिए छुट्टी ली गई हो, अपने समय का सदुपयोग अपने करियर, शिक्षा और व्यक्तिगत जीवन के लिए रुचि के नए क्षेत्रों का पता लगाने में करें।

अगर सही तरीके से योजना बनाई जाए, तो एक विश्राम आपके लक्ष्यों को फिर से प्राथमिकता देने और काम और जीवन में फिर से उस चिंगारी को खोजने का एक सही तरीका है।